Что принимать для профилактики гриппа и простуды беременным

Что принимать для профилактики гриппа и простуды беременным

Содержание статьи:

Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных

С учетом значительного снижения иммунитета у женщин в период беременности и межсезонных вспышек вирусных и простудных заболеваний становится необходимым применение комплекса профилактических мер для предотвращения заболеваемости. И хотя профилактика гриппа и ОРВИ у беременных полностью не решает эту проблему, в эпидемические периоды она все же должна проводиться. В первую очередь потому, что существует вероятность попадания от заболевшей матери через плаценту к плоду так называемых респираторных вирусов, провоцирующих заражение гриппом и ОРВИ, что вызывает изменения в иммунных реакциях двух организмов и в итоге может способствовать осложнению беременности.

Виды профилактики простудных заболеваний при беременности

Профилактика может быть специфической и неспецифической. Первый ее вид – это вакцинация, являющаяся эффективной, но крайне нежелательной. По этой причине в обязательном порядке прививки делаются лишь тем беременным, которые отнесены к определенным группам риска:

  • переболевшим гриппом, ОРЗ и ОРВИ более трех раз за год, предшествующий зачатию;
  • болеющим во время беременности, особенно если она протекает с осложнениями;
  • при прогнозируемом развитии перинатальной патологии (заболеваний плода).

Для остальных существует неспецифическая профилактика гриппа и простуды при беременности независимо от ее срока, основанная на применении только безопасных методов, в частности, средств народной медицины.

Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных

Она сводится к ряду мероприятий, направленных на поддержание ослабленного вынашиванием плода материнского организма в стабильном состоянии. Для этого беременным женщинам следует:

  • во время эпидемий не посещать места скопления людей, воздерживаться от поездок в общественном транспорте, исключать рукопожатия, перед выходом на улицу смазывать слизистую носа противовирусным средством (эфирное масло, мази Оксолин, Виферон), при необходимости использовать марлевую повязку;
  • теплее одеваться, носить непромокаемую обувь;
  • строго соблюдать правила личной гигиены, по возвращении домой мыть руки с мылом, промывать нос и полоскать горло слабым солевым раствором;
  • витаминизировать организм путем применения витаминно-минеральных комплексов для беременных (пить витамины групп А, В, С, Е с микроэлементами для защиты клеток от вредного воздействия инфекции) и максимально обогащать питание, прибегать к фитотерапии. Со второго триместра эффективна профилактика гриппа и ОРВИ при беременности с помощью иммунокоррекции, состоящей в приеме иммунобиологических средств (эубиотиков, адаптогенов);
  • по возможности не контактировать с болеющими членам семьи, защищаться марлевой повязкой, регулярно проветривать помещение и чаще гулять на свежем воздухе.

Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности

Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.

Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленный кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея и зверобоя. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом. В пищу добавлять чеснок и лук.

Безопасным и эффективным средством профилактики простуды и гриппа при беременности являются ингаляции, в том числе через небулайзер. Для их проведения чаще используют эфирные масла (ментоловое, кедровое, эвкалиптовое, пихтовое). Так же подходят настои трав и фруктов (из кожуры и сока лимона, лайма, апельсина, мандарина), отвары овощей (картофеля, лука, редьки). Дышать паром можно каждый день по 10-15 минут.

Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности

Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов. Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей, а также новорожденных. Именно они могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний. Что принимать беременным для профилактики гриппа? Вот некоторые средства:

  1. Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа. Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации.
  2. Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей. Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.
  3. Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.
  4. Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска — мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности.

Существуют средства только для внутреннего применения. Что пить для профилактики гриппа беременным? Например, аскорбиновую кислоту. Она является источником витамина С и потребляется в сниженной суточной дозе одновременно с принимаемой пищей. Служит для профилактики заболеваний и борется с ними в случае заражения.

Чтобы в период беременности у организма хватило защитных сил на борьбу с вирусными инфекциями, еще до зачатия нужно отказаться от вредных привычек и начать придерживаться здорового образа жизни с правильным питанием и режимом дня. Это поможет избежать заболеваний и их лечения, ограничившись лишь мерами профилактики.

Елена Малышева. Профилактика гриппа — видео

Лечение и профилактика простуды при беременности

Для каждой женщины важно здоровье ее ребенка. Поэтому заботиться о нем нужно еще с самого планирования или наступления беременности. На всем сроке врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме употреблять какие-либо лекарства. Но иногда это оказывается просто необходимо.

Современные производители медикаментов выпускают самые разные средства, при помощи которых проводится профилактика простуды. При беременности подобные препараты разрешены не всегда. Каждая будущая мама должна запомнить главное правило: никакие медикаменты нельзя употреблять самостоятельно. Если у вас есть признаки болезни, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Поберегитесь в период холодов

Профилактика простуды при беременности должна проводиться всегда. Но особое внимание ей уделяется в холодное время. Если на улице сыро и ветрено, то легко можно подхватить инфекцию. Отметим, что вирусы наиболее хорошо распространяются в холодный, но не морозный период. Если за окном минусовая температура, то шансы заболеть снижаются в разы.

Очень важно уделять внимание своей одежде. Выбирайте ее в соответствии с погодой. Не старайтесь одеться теплее: можно легко вспотеть и простудиться. Если ваш путь занимает много времени, то возьмите с собой термос в теплым напитком: чаем или морсом. Закаливание – хороший способ повысить иммунитет, но только до зачатия. Если вы уже беременны, то от таких мероприятий стоит оказаться.

Защититесь от заражения

Лекарственные средства для профилактики простуды при беременности обычно не рекомендуются к применению. Поэтому будущей маме нежно самостоятельно заботиться о своем здоровье. Старайтесь избегать людных мест, во время эпидемий стоит вовсе остаться дома. Но и тут важно соблюдать определенные правила: проветривайте помещение как можно чаще, окружающий вас воздух должен быть влажным и прохладным. Обязательно откажитесь от приема гостей.

Если вы не можете позволить себе пересидеть эпидемию дома, то пользуйтесь масками. Менять их нужно через каждые два часа. Инфекция неизбежно передается при контакте с человеком: через воздух, рукопожатия, документы. Подхватить болезнь вы можете даже в магазине, автобусе, собственном подъезде. Поэтому так важно по приходу домой тщательно мыть руки антибактериальным мылом. В течение дня пользуйтесь антибактериальными салфетками и дезинфицирующими гелями для рук. Не подносите кисти к лицу и, конечно, не ешьте грязными руками.

Используйте народные средства

Самая безопасная профилактика простуды при беременности – народные средства. Но во сем нужно знать меру. Не стоит пить отвары литрами и есть мед килограммами. Это может привести к аллергии. Стоит отметить, что такая реакция развивается не только у будущих мам, но и их малышей. В последующем ребенок рождается аллергиком. Итак, что можно для профилактики простуды при беременности?

  • Травы: ромашка, календула, мята, эвкалипт. Отварами из этих растений полощите горло. Они окажут бактерицидное, антисептическое, противовирусное действие. В малой концентрации из этих трав можно заваривать чай, но всегда соблюдайте осторожность.
  • Лук и чеснок. Эти два растения считаются природными антибиотиками. Существует миф, что чеснок нельзя употреблять в первом триместре беременности. Врачи скептически относятся к такому утверждению и уверяют: в разумных пределах — можно.
  • Источники витамина С: апельсин, лимон, петрушка, капуста. Эти продукты восполнят дефицит витамина в организме и поспособствуют повышению иммунитета. Важно употреблять их в сыром виде.
  • Имбирный чай. Этот напиток считается природным иммуномодулятором. Употреблять его можно, но стоит ограничивать объем и концентрацию. Начните утро с чашечки легкого имбирного чая с ложкой меда, и ваш иммунитет станет значительно крепче.

Промывание носа – верная профилактика простуды

При беременности можно использовать разнообразные солевые растворы и капли. Их вводят в носовую полость с целью очищения, увлажнения, снятия отека. Присутствие соли помогает вытянуть из слизистых оболочек лишнюю жидкость, чем и облегчает дыхание. К тому же раствор способствует регенерации воспаленных и поврежденных тканей. Если вы контактируете с инфекцией, то проходом для нее в ваш организм становится нос и горло. Поэтому по возвращении домой нужно обязательно очистить эти слизистые поверхности.

Вирус не способен поразить свою цель за несколько часов. Вы легко можете избавиться от патогенных микроорганизмов, чем и предотвратите заражение. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно или использовать всем известный натрия хлорид. Также в аптеке продаются специальные приспособления, упрощающие манипуляцию очищения: «Долфин», «Риностоп», «Хьюмер» и так далее.

Препараты для профилактики: иммуномодуляторы

Профилактика и лечение простуды при беременности может проводиться при помощи лекарственных средств, повышающих иммунитет. Если ранее вам приходилось использовать таковые без назначения врача, то теперь это запрещено. Многие медикаменты подобного характера оказывают еще и противовирусное действие. Показаниями к назначению иммуностимуляторов являются частые простудные заболевания, сопровождающиеся осложнениями, высокая вероятность заражения, вялотекущие бактериальные патологии.

Нужно запомнить список медикаментов, которые при беременности использовать категорически противопоказано: «Иммунал», «Изопринозин» или «Гроприносин», «Циклоферон», «Бронхомунал», «Протефлазид», «Амиксин» и так далее. Перечислять опасные лекарства можно бесконечно. Гораздо легче сказать, что можно использовать. Профилактика простуды во время беременности может производиться следующими средствами: «Оциллококцинум», «Магне В6», «Виферон» (с 14 недель), «Арбидол».

Если вы заболели.

Как быть, если профилактика гриппа и простуды при беременности оказалась неэффективной? При первых симптомах заражения нужно немедленно начинать лечение. Его основа заключается в режиме:

  1. Откажитесь от работы и оставайтесь дома: больше отдыхайте и лежите, соблюдайте покой.
  2. Употребляйте много жидкости. Это может быть простая вода, чай, морс. Не злоупотребляйте малиной (особенно в первом и последнем триместре). По возможности замените ее на клюкву.
  3. Если нет аппетита, не заставляйте себя кушать. Не переживайте, что малыш внутри вас останется голоден. Сейчас гораздо важнее вернуть себе хорошее самочувствие.

Многие будущие мамы не хотят обращаться к доктору и пытаются своими силами устранить болезнь. Такой подход возможен, но еще раз стоит напомнить о запрете любых лекарств. Нужно обязательно показаться специалисту в следующих случаях:

  • Температура тела повышается до 38 градусов.
  • Вас мучает кашель, головная боль, светобоязнь.
  • Возникает боль в животе, понос.
  • Насморк приобретает густую консистенцию, выделения становятся зелеными.
  • Вам не становится лучше в течение 2-3 суток.

Высокая температура и боль

Профилактика простуды при беременности (на ранних сроках особенно) удается не всегда. Виной тому естественное снижение иммунитета. Оно необходимо для того, чтобы организм не отторгал плод. Если заражение все же произошло, и у вас возникла головная боль, то допустимо принять спазмолитик. Наиболее безопасными и ходовыми считаются «Но-Шпа» и «Дротаверин». Будущим мамам они не противопоказаны.

Если повышается температура тела, то ее нужно обязательно контролировать. Принимать жаропонижающие средства стоит, если ртуть на градуснике поднялась до 37,6. Самым безопасным медикаментом в такой ситуации будет «Парацетамол». Во втором триместре допустимо использовать «Ибупрофен». Категорически запрещен «Анальгин» и «Аспирин». Эти препараты могут вызвать повреждения плода.

Насморк и заложенность носа

Профилактика простуды при беременности на ранних сроках приносит свои плоды не всегда. Каждая третья будущая мама в первом триместре переносит насморк. Это явление само по себе не опасно для младенца в утробе, но оно неприятно для женщины. Безопасным и проверенным средством от насморка является спрей и капли «Гриппферон». Стоит отметить, что их можно использовать и с целью профилактики. Этот медикамент разрешен будущим мамам на всем протяжении беременности. Он оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие.

При насморке бактериального характера и затяжном хроническом рините назначают «Пиносол». В состав этого препарата входят только натуральные растительные компоненты. Отметим, что женщинам со склонностью к аллергии его лучше не использовать. Все сосудосуживающие лекарства запрещены (особенно в первом триместре). Но если отек в носу такой, что будущая мамам вынуждена дышать ртом – препараты могут назначаться в минимальных дозах.

Чем снять боль в горле?

Какими еще средствами может проводиться профилактика простуды и при беременности? На ранних сроках, как и позже, можно использовать раствор «Мирамистин». Этот препарат оказывает антисептическое, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие. Спрей эффективен при всех болезнях. Если заражение произошло, то препаратом нужно орошать горло до 6 раз в сутки или же использовать разведенный раствор для полоскания. «Мирамистин» прекрасно обеззараживает и лечит, но он не оказывает обезболивающее действие.

Избавиться от першения и дискомфорта можно при помощи препаратов «Гексорал» и «Тантум Верде». По назначению врача допустимо применять «Ингалипт», «Геделикс», «Доктор Мом». Чаще поласкайте горло отварами ромашки и шалфея.

Использование антибиотиков

Профилактика простуды при беременности (3 триместр или ранние сроки – не столь важно) никогда не проводится антибиотиками. Эти препараты назначаются исключительно по показаниям. Они категорически запрещены до 14 недель. Позже медикаменты прописываются только после обследования. Врач, прежде чем назначить лекарство, взвешивает все за и против. Антибиотики показаны в следующих случаях:

  1. Высокая температура сохраняется на протяжении более 5 суток.
  2. К ней присоединяется кашель с хрипами в бронхах и легких.
  3. Секрет, выделяемый из носа, приобретает зеленый цвет.
  4. В горле присутствует гнойный налет.

Антибиотиков, разрешенных во время беременности, не так много. Наиболее часто назначаются препараты пенициллинового ряда: «Флемоксин», «Амоксиклав». Реже прописываются макролиды «Сумамед», «Азиромицин».

Врачи сообщают: если не удалась профилактика простуды при беременности – 2 триместр является самым безопасным и подходящим временем для ее лечения. Отметим, что и другие заболевания, выявленные у женщины, корректируются именно в этот срок. Антибиотикотерапия назначается в период с 16 по 25 неделю. Но при необходимости она проводится и позже.

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что почти каждая представительница слабого пола сталкивается с простудными заболеваниями в период беременности, а у некоторых они возникают не один раз. Будущие мамы и состоявшиеся родительницы говорят, что ничего страшного в этом нет. Важно вовремя обратиться к доктору. Не бойтесь лекарств. Если их назначил врач, то они с большой вероятностью не принесут вреда ни вам, ни малышу.

Подведем итог

Каждой будущей мамой должна проводиться профилактика простуды при беременности. 2 триместр считается самым прекрасным, легким и безопасным периодом. В это время все органы и системы малыша уже сформированы, а иммунная система женщины постепенно восстанавливается. Регулярно посещайте своего доктора. Узнайте у него, как еще можно защититься от заражения. Хорошего вам самочувствия, не болейте!

ОтВируса.ру

Грипп, гайморит, ангина

Что можно пить и принимать при гриппе и простуде беременным

Ни для кого не является секретом, что серьезные заболевания, которые ослабляют человеческий организм, снижают иммунитет. Очень важно знать, что можно пить при гриппе и простуде во время беременности. Дело в том, что недуг способен повлиять на развитие плода. К великому сожалению, от этого никто не застрахован, даже несмотря на все меры предосторожности. Причем вирусная инфекция для беременной женщины представляет гораздо большую опасность, чем грипп. Так или иначе, из данной ситуации необходимо искать выход. И лечить недуги нужно обязательно. Стоит заметить, что лечение беременных требует особого подхода, так как оно предполагает минимизацию риска неблагоприятного влияния лекарств на организм плода и будущей мамы. Поэтому важно знать, что можно пить и какие лекарства принимать в этом периоде. Это позволит женщинам своевременно избавиться от основных проявлений, таких как кашель и насморк.

Грипп и простуда при беременности

Инфицирование при гриппе во время беременности в большинстве случаев происходит воздушно-капельным или контактным путем. То же самое, можно сказать, и при простуде. Вирусы имеют обыкновение быстро распространяться, разрушая слизистую дыхательных путей. Если не предпринимать соответствующих мер, то реально ожидать не только ослабления организма матери и будущего ребенка, а и развития серьезнейших осложнений. Целесообразно иметь представление о том, как отличить грипп от обыкновенной простуды, ведь от этого зависит правильность врачебных назначений. Несмотря на похожесть многих проявлений, симптоматика гриппа и острой респираторной инфекции имеет ряд существенных отличий. Данные признаки в состоянии беременности такие же, как и у обычных людей.

Итак, к сходным симптомам можно отнести:

  1. Кашель.
  2. Заложенность носа и чихание.
  3. Повышение температуры тела.
  4. Сильную головную боль.

Отличаются эти заболевания характером протекания. Грипп начинается остро, обычно с повышения температуры тела, вплоть до 40 градусов, которое сопровождается ознобом и возникновением болевых ощущений в суставах. У таких больных наблюдается бледность кожи, проявляется светобоязнь и раздражение на громкие звуки. Постепенно к основной симптоматике добавляется слабость и ощущение разбитости. В некоторых случаях у беременных при гриппе начинает болеть живот, открывается рвота и понос. Чаще всего такое происходит при кишечном гриппе.

Что касается кашля и насморка, то их возникновение можно наблюдать обычно на вторые – третьи сутки после начала заболевания. А период острого протекания дольше, чем при обычной простуде: у беременных его длительность составляет около недели. Так или иначе, а уточнить диагноз можно лишь обратившись к специалистам. Для этого беременным женщинам назначают мазки с дыхательных слизистых и клинический анализ крови с целью обнаружения гриппозных антител. Эти меры помимо детального осмотра являются обязательными, особенно в эпидемию гриппа. Схемы лечения как гриппа, так и простуды напрямую зависят от степени сложности заболеваний.

Особенности профилактики и лечения гриппа при беременности

Ни для кого не является секретом, что лечение при беременности должно быть максимально безопасным. В целях профилактики с успехом применяется оксолиновая мазь. Для достижения терапевтического эффекта ею смазываются носовые проходы перед выходом на улицу. Для того чтобы себя обезопасить, беременным женщинам рекомендуется носить марлевую повязку. Чтобы женщина не заболела, желательно придерживаться здорового образа жизни: правильно питаться и чаще совершать прогулки на свежем воздухе, а не проводить время в общественных местах где скапливается много людей. Достаточно эффективной мерой является противогриппозная прививка, однако, делать ее можно только с четырнадцатой недели беременности. Стоит заметить, что такая вакцинация является практически безвредной, причем как для будущей мамы, так и для ребенка.

Среди препаратов, разрешенных для лечения гриппозных проявлений при беременности, выделяют следующие:

  1. Парацетамол – можно принимать в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства.
  2. Пиносол – безопасные капли для носа.
  3. Отвары из лекарственных трав (ромашка, календула) — для снятия воспаления. Применяются для полоскания горла и промывания носа. В данном случае подойдет также содовый или фурацилиновый раствор.
  4. Рассасывающие таблетки для горла: Фарингосепт.
  5. Корень алтея для отхаркивания.
  6. Ингаляции с применением лекарственных растений и эфирных масел.
  7. Обильное теплое питье: малиновый чай с лимоном, молоко с содой и медом, отвар шиповника.

Ускорить выздоровление при беременности реально за счет иммуномодуляторов, однако, принимать их можно только после консультации со специалистом. Нежелательное лечение простуды и гриппа при беременности с помощью антибиотиков, тем более что они не оказывают никакого воздействия на сам вирус, способны помочь лишь при развитии осложнений.

Лечение простуды при беременности

Лечение простуды при беременности требует осмотрительности, чтобы не навредить ребенку. Дело в том, что иммунная система в этом состоянии у женщин несколько угнетена, что способствует восприимчивости ее организма ко всякого рода инфекциям. По большей части это касается простудных заболеваний. При лечении беременных желательно не только исключить химию, но и травы принимать с осторожностью.

У многих возникает закономерный вопрос: что можно пить при беременности во время простуды и какие лекарственные препараты принимать?

Итак, травяные микстуры запрещены категорически, так как они содержат спирт. К ним относятся и иммуностимулирующие настойки из корня солодки, эхинацеи, лимонника и женьшеня. Данные средства негативно влияют на организм беременной женщины и малыша: повышают артериальное давление и увеличивают сердечную нагрузку. Из народных лекарственных средств данной категории можно принимать хрен. Его следует предварительно натереть на терке, перемешав с сахаром, после чего хранить лекарство в тепле 12 часов. Перед приемом средство нужно будет процедить при помощи марли и пить по 1 ст. л. через каждый час.

Одним из самых неприятных симптомов при простуде является насморк. Облегчить состояние можно при помощи Глазолина и Нафтизина – основное при данном раскладе соблюдать норму и не допускать передозировки. Однако стоит заметить, что чем меньше использовать при насморке сосудорасширяющие капли, тем лучше, так как лекарство успевает воздействовать на плацентарные артерии, что может привести к нарушению кровоснабжения плода. Часть вещества попадает посредством носоглотки в кровь пищевода. Поэтому лечить насморк беременным лучше всего посредством промывания, используя слабый солевой раствор.

Допускается лечение беременных гомеопатией. Если у женщины болит горло и она испытывает недомогание, рекомендуется рассасывать Антигриппин или принимать Грипп-хель, которые обладают тем же эффектом. Эти препараты считаются абсолютно безвредными и безопасными.

Витаминотерапия при простуде

Прием витаминов при беременности является скорее обязательным, чем желательным, и тем более во время простудных заболеваний. Важно правильно составить рацион женщины, включая в него достаточное количество овощей, фруктов, мяса, рыбы и кисломолочных продуктов.

При данном раскладе возникает дополнительный вопрос: нужно ли принимать витамины в большем количестве? Зависит все от нескольких важных факторов:

  • характера протекания заболевания;
  • срока беременности;
  • весовой категории женщины;
  • вероятности аллергической реакции.

В любом случае прежде чем принимать те или иные витамины, следует обратиться за консультативной помощью к специалистам.

Очень хорошо укрепляет сосудистую систему и помогает справиться с инфекцией при простуде аскорбиновая кислота. Основное здесь не допускать передозировки, особенно в период беременности: избыток витаминов D и С влечет за собой преждевременное плацентарное старение, А – пороки развития плода.

Достаточно полезны свежие фрукты, овощи, фреши и витаминные чаи. Женский организм устроен таким образом, что витамины из натуральных продуктов он сможет усвоить только в необходимом количестве. Что касается натурального пчелиного меда, то лечением с его использованием лучше не увлекаться, так как существует риск развития аллергии у плода.

Прогревание при беременности

Беременным женщинам следует знать, что в таком состоянии противопоказаны практически все водные тепловые процедуры. Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны и парить ноги – это грозит срывом беременности или преждевременными родами. Кроме того, такие водные процедуры самым негативным образом влияют на плод, вызывая недостаток кислорода.

А вот руки беременным женщинам с использованием горячей воды парить можно. Процедура поможет быстрее избавиться от насморка и приостановит развитие активного воспалительного процесса в горле. Допускается также применение сухого тепла. Можно использовать теплый шарф и носки из чистой шерсти. Подойдет также ночная процедура для ног, при которой в носки добавляется немного сухой горчицы.

Какие меры можно принимать при простуде в домашних условиях

Сбить температуру при гриппе и простуде можно, накрывшись ватным одеялом, предварительно выпив два-три стакана травяного горячего чая и приложив грелки к рукам и подошвам ног. После того как пройдет озноб рекомендуется растереться уксусным или спиртовым раствором, после чего опять лечь под одеяло. Помогает при повышенной температуре и лечебный чай: 2 ст. л. малиновых ягод и 3 ст. л. листьев мать – и – мачехи. В этих же целях можно использовать перетертую с сахаром калину, варенье из зеленых еловых шишек и лимон.

Снять основную симптоматику и избавиться от боли в горле можно, воспользовавшись следующим рецептом: смешать 1 ч. л. сиропа шиповника, половину лимона, 2 ст. л. сока свеклы и кефир. Подходит для беременных и молочный напиток с добавлением шалфея. Для его приготовления необходимо 1 ст. л. шалфея залить 250 гр. молока, закипятить, продержав на медленном огне 10 минут, после чего процедить. Достичь лечебного эффекта можно, продержав во рту облепиховое масло. При данном раскладе достаточно будет одной чайной ложки. То же самое можно проделать и с чищеным листом алое.

Горло при простуде рекомендуется поласкать травяной смесью: березовых листьев, эвкалипта и шалфея, взятых в равных пропорциях.

Источники: http://www.rastut-goda.ru/pregnancy-and-childbirth/8370-profilaktika-grippa-i-orvi-u-beremennykh.htmlhttp://fb.ru/article/270645/lechenie-i-profilaktika-prostudyi-pri-beremennostihttp://otvirusa.ru/gripp/chto-mozhno-pit-i-prinimat-pri-grippe-i-prostude-beremennym.html



Source: horoshayaberemennost.ru


Добавить комментарий