Газета о гриппе и орви

Газета о гриппе и орви

 

68443 (260x180, 11Kb)

Наступила осень и многие уже задумались, как бы прожить ее без этих надоедливых простуд. Да еще вирус гриппа нас преследует каждый год, а отличить грипп от обычной простуды не каждый умеет. А это полезно, потому что незнание таких вещей может обернуться большими проблемами. Об этом и будет мой сегодняшний пост.

Что такое ОРВИ вообще?

Это странное название знакомо многим, особенно мамочкам, у которых дети хоть раз простужались. Так медики называют острую респираторно-вирусную инфекцию, то бишь – это та самая простуда, которая вызывается вирусами, и которую мы подхватываем в кашляющем и чихающем коллективе.

ОРВИ врач может обозвать и по другому, как ОРЗ, что значит – острое респираторное заболевание.

Если же говорить обычным языком, то и ОРВИ, и ОРЗ – это та самая простуда, при которой у нас течет из носа, першит в горле, повышается температура и вообще настроение и самочувствие на нуле.

2222299_velvet_2_779 (700x466, 75Kb)

Кстати, вызывается простуда обычно вирусами, притом самыми разными. И вирус гриппа – всего-навсего один из них. То есть грипп – просто одна из разновидностей ОРВИ, но при этом одна из самых опасных и коварных. Поэтому это заболевание как бы стоит особняком, выделяется, как маньяк среди обычных мелких воришек. Условно, конечно.

Строго говоря, определить, подхватили вы обычное ОРВИ или вирус гриппа, можно только после лабораторных анализов. Поэтому врачи не ставят диагноз гриппа, пока не получают официального разрешения, а это бывает после объявления эпидемии. До этого момента всем пишут диагноз ОРВИ или ОРЗ.

Но есть несколько признаков, по которым можно и самостоятельно заподозрить именно грипп.

2222299_4_Gripp (640x427, 93Kb)

Различия ОРВИ и гриппа

Так как это заболевания одного вида, то и симптомы их похожи и всем знакомы. Но есть разница в том, как они наступают и протекают. Вот их и полезно запомнить.

gripp2 (300x207, 52Kb)Начало болезни – при обычном ОРВИ состояние человека ухудшается постепенно и плавно, даже в течение нескольких дней. Сначала першит в горле, завтра потекло из носа, появляется небольшая слабость или кружится голова… При гриппе болезнь начинается очень быстро – сейчас абсолютно здоровый человек, а через час-два – уже еле ноги волочит. Или лег спать здоровым, а утром не в состоянии встать с кровати.

Температура при ОРВИ повышается тоже постепенно – сегодня 37.5, а завтра уже 38. При этом она редко превышает 38 – 38.5 градусов. Дня 2-3 она держится на таком уровне, а потом начинает постепенно снижаться. Таблетками можно ее контролировать, парацетамол, нурофен и прочие средства вполне помогают.

При гриппе температура подскакивает очень быстро – сейчас еще здоровый человек через пару часов может лежать с температурой под 39, а то и 40 градусов. 38 градусов для гриппа – это вообще мелочь. Таблетками температура почти не сбивается – снижается немного на полчаса и снова восстанавливается на прежнем уровне. В первые же сутки температура при гриппе доходит до максимума.

Хотя бывают случаи, когда грипп проходит без большой температуры, но это скорее исключение, и в таких случаях можно заподозрить проблемы с иммунитетом.

Самочувствие при болезни зависит от уровня интоксикации, то есть от степени отравления организма ядами, продуктами войны организма с вирусом и прочими неприятными веществами.

Так вот, при ОРВИ все более – менее достойно – недомогание, легкое головокружение, в общем, мелочь. Это особо не мешает даже с температурой что-то делать, некоторые даже на работу ходят, хотя им положено сидеть дома.

При гриппе особо не побегаешь. Интоксикация организма достигает такого уровня, что буквально все болит, ломит кости, болят мышцы, глаза, даже волосы, кажется, и те болят… Может болеть живот, бывает рвота, и даже галлюцинации. Опять – таки — высокая температура, вдобавок… При гриппе в основном приходится лежать, потому что на что-то другое просто нет сил.

Другие отличия тоже есть. Например, как только из носа потекло, мы говорим – «загрипповал». Так вот, если потекло, то это обычное ОРВИ. При гриппе обычно ничего не течет, или совсем немного. Вообще, грипп редко имеет какие-то другие симптомы, кроме тех, что я перечислил выше – высокой температуры и очень сильной интоксикации. Даже горло не болит – может быть небольшое першение, и все.

Так что вывод такой – если вы начинаете болеть постепенно, температура не зашкаливает, и вообще все терпимо – значит у вас, скорее всего, не грипп, а обычная простуда. А вот если вы резко «свалились», то наверняка подхватили вирус гриппа. Хотя, если иммунитет у вас крепкий, или вы привились вовремя, то можете и грипп перенести довольно легко.

2222299_931008 (660x440, 25Kb)

Чем опасен вирус гриппа?

А теперь – почему надо остерегаться гриппа. Ведь, честно говоря, большинство привыкло относиться к нему просто наплевательски и несерьезно.

О, это очень коварный зверь. Казалось бы – ерундовая простуда, повалялся несколько дней в бреду и все. Но грипп опасен своими последствиями.

Вирус гриппа

 

Он поражает практически все органы, и последствия могут аукнуться самые разные. Именно поэтому при болезни надо лежать и упорно лечиться, а не ходить по своим делам.

Чаще всего последствия гриппа бывают в виде пневмонии – воспаления легких, кардиодистрофии – истощения сердечной мышцы, и в виде тугоухости – то есть глухоты. Все это потом очень долго лечится, и часто последствия остаются на всю жизнь.

Вообще, осложнения гриппа могут появиться в любом органе. И иногда после этого люди становятся инвалидами. А вот после обычной простуды такого не бывает, все проходит без следа. Вот поэтому и надо для себя знать, подхватили вы обычную простуду или грипп, и если подозреваете все-таки вирус гриппа, то отнеситесь к лечению особенно серьезно.

 Поэтому при первых же симптомах гриппа и ОРВИ обратитесь к врачу, это позволит начать лечение во время и предотвратит возможные осложнения вызванные вирусом.

2222299_shutterstock_71791936 (500x332, 210Kb)

 

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Меры профилактики гриппа и ОРВИ включают в себя повышение защитных сил организма или, другими словами — иммунитета.

Избежать или снизить риск  заболевания помогут несколько простых правил профилактики гриппа и ОРВИ.

2222299_15454 (413x587, 333Kb)

Ограничьте контакты.

Вирусы ОРВИ и гриппа поражают большее число, находящихся в прямом контакте друг с другом: рабочие коллективы, транспорт, детские сады и школы, развлекательные и спортивные залы. При появлении эпидемии избегайте или ограничьте свое посещение таких мест.

Соблюдайте меры предосторожности.

maska (250x180, 9Kb)Во время эпидемии ОРВИ и гриппа пользуйтесь марлевой повязкой. При кашле и чихании прикрывайте рот салфеткой, которую нужно сразу выбросить.

Соблюдайте личную гигиену.

Большинство вирусов передается при прямом контакте. Микроорганизмы могут жить от нескольких часов до нескольких суток. Заболевший человек чихает, кашляет, прикрывая рот рукой. Затем берется за окружающие  предметы, откуда вирусы свободно проникают в организм другого человека. Поэтому мойте чаще руки или протирайте влажными спиртовыми салфетками. Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу, рту.

 Укрепляйте иммунитет.

Посещайте сауну или баню. При вдыхании воздуха с температурой 80ºС  вирусы ОРВИ и гриппа погибают.

Принимайте контрастный душ, занимайтесь физкультурой.

Чаше проветривайте помещение. Свежий воздух также губительно действует на вирусы.

Соблюдайте режим дня. Больше отдыхайте и спите не менее восьми часов.

Ограничьте употребление спиртных напитков, кофе. Ограничьте, а лучше совсем откажитесь от курения.

Пейте больше воды. Здоровому человеку необходимо выпивать не менее 2-х литров чистой питьевой воды.

Включите в свое питание больше продуктов, богатых витаминами, особенно витамином С.  соков, компотов, морсов, травяных чаев и т. д. Пользу принесут также живые натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, проростках, кисломолочных продуктах.

2222299_u_X8KFnL9NE (600x600, 83Kb)

 

 

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ

 

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ — вакцинация зачастую оказывается неэффективной, поскольку не всегда производители вакцин способны предугадать мутацию циркулирующего вируса. Поэтому в качестве мер дополнительной профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуется использовать некоторые препараты и лекарственные средства.

2222299_gripp1 (600x400, 43Kb)

Из современных противовирусных препаратов хорошо зарекомендовали себя тамифлю, реленза, арбидол, анаферон, кагоцел, римантадин, агри, гриппферон, интерферон, оциллококцинум. Эти лекарства отличаются друг от друга составом, способом действия и дозировкой. Например, препарат тамифлю имеет доказанную эффективность против свиного гриппа. Для профилактики вирусных инфекций применяется по 75 мг в течение 4—6 недель. Реленза представляет собой ингалятор, что не совсем подходит для аллергиков, астматиков и детей, склонных к частым ларингитам и фарингитам. Кроме того, при ингаляции важно правильно делать вдох, поэтому маленьким детям это средство лучше не использовать. Эти препараты можно использовать для профилактики ОРВИ.

Во время эпидемии гриппа желательно принимать аскорбиновую кислоту.

 

 

Средства для профилактики гриппа

Для профилактики гриппа средства нужно выбирать еще более тщательно. Самый распространенный отечественный препарат арбидол, к сожалению, не имеет научно доказанных исследований, хотя у россиян он считается эффективным противовирусным средством. Также замечено, что польза арбидола повышается, если применять его одновременно с кагоцелом. Кагоцел стимулирует выработку у человека собственного интерферона в организме, способствуя, таким образом, борьбе с вирусом. Однако у детей до 6 лет препарат не применяется, так как может внести дисбаланс в несовершенную иммунную систему маленького ребенка. Римантадин необходимо строго рассчитывать по весу, и он непосредственно защищает от вируса гриппа. Но это средство плохо влияет на печень. Анаферон, агри, оциллококцинум, афлубин являются гомеопатическими препаратами комплексного действия и способствуют повышению защитных сил организма. Принимать их надо с осторожностью, потому как возможна индивидуальная непереносимость.

Лекарство для профилактики гриппа и ОРВИ

Существуют и другие лекарства для профилактики гриппа. Оксолиновая мазь — это один из первых противовирусных препаратов, появившихся на российском рынке. Сейчас применяется в основном для профилактики. Мазь необходимо закладывать в нос 2 раза в день. Интерферон наряду с оксолинкой также «ветеран» российского фармацевтического рынка. Его неоспоримый плюс — низкая цена, но широкомасштабных исследований по его эффективности не проводилось. Виферон (в свечах) используется с первых часов болезни, губительно действуя на вирусы и положительно — на иммунитет. Его применяют, начиная с грудного возраста и вплоть до старости. Гриппферон — рекомбинантный, то есть синтетический интерферон, является более надежным и безопасным. Для профилактики его закапывают в нос 2 раза в день, для лечения — 5 раз в день. Гриппферон закапывается в нос и применяется в основном для лечения. Но препарат может быть использован и для профилактики (не на протяжении всей эпидемии, а только на время тесного контакта с больным — как правило, около 5 дней). Гриппферон можно закапывать всем: и взрослым, и детям (старше 1 года). Это лекарство для профилактики ОРВИ можно использовать по такой же схеме. Также необходимо иметь в аптечке жаропонижающие средства: парацетамол (наиболее предпочтителен), аспирин (не давать маленьким детям!), нурофен, анальгин.

2222299_0b9ba5c8a5e34a11be249431031551fe (600x479, 169Kb)

Мерзнет нос — грейте ноги. Стопы — это рефлексогенная зона верхних дыхательных путей. Проще говоря, именно здесь располагаются рецепторы (окончания нервных волокон), раздражая которые, мы добиваемся определенного результата. Старый добрый способ при простуде — сухая горчица. На ночь насыпьте ее в носки. Такими же раздражителями являются разные пахучие мази и бальзамы. Известная процедура — ножная ванна с горчицей (100 г порошка на 10л воды). Не забудьте накрыть колени — вместе с ведром — одеялом. И не засиживайтесь! 10— 15 минут вполне достаточно. Потом ополосните ноги теплой водой и наденьте шерстяные носки. Если прихватило горло, садится голос — наклейте на фалангу большого пальца перцовый пластырь (лучше всего сделать это на обеих руках). Через пару дней можно сказать болезни «прощай». При насморке и боли в горле горчичники ставят не только на грудь, но и на икры.

Если замучил кашель самое место горчичникам на верхней части грудины и на спине, и под лопатками. Если у вас мерзнут ноги, значит, капилляры — мелкие кровеносные сосуды — ленятся, отчего страдает вся система кровообращения. В этом случае поможет упражнение под названием «тростник на ветру». Лягте на живот, согните ноги в коленях и расслабьте их. Представьте, что ваши ноги (от колена до ступни) превратились в тростник, покачиваемый порывами ветра….

2222299_90239218_28131_800x588_bol0_1 (699x514, 84Kb)

Читать полностью: http://med-pomosh.com/?p=157



Source: www.liveinternet.ru

Читайте также

Добавить комментарий