Грипп профилактика беременных

Грипп профилактика беременных


Профилактика гриппа и простуды при беременности

Будущая мама заботится и беспокоится о своем здоровье вдвойне, и не зря. Во-первых, в период беременности ее иммунитет ослаблен и организм особенно уязвим перед простудными и вирусными заболеваниями, которые не только угрожают ее самочувствию, но и могут нанести вред плоду.

Во-вторых, во время беременности запрещено применять большинство привычных лекарств: противовирусных, антибиотиков, даже растительные средства могут спровоцировать аллергию.

Одним словом, лучше избежать ОРВИ при беременности, знать и использовать только допустимые препараты для профилактики гриппа и простуды при беременности и только после консультации с врачом.

Профилактика гриппа и простуды при беременности

  • Сделать прививку от гриппа, и лучше на этапе планирования беременности. На ранних сроках прививаться не рекомендуется, но как профилактика простуды во 2 триместре и как профилактика гриппа в 3 триместре этот вариант тоже может рассматриваться – только по рекомендации врача. А вот привить от гриппа семью, чтобы окружение не стало источником вируса, стоит.
  • Одеваться по погоде, не перегреваться и не переохлаждаться, избегать сквозняков – эти простые действия помогут избежать ОРВИ при беременности.
  • Для профилактики гриппа и простуды при беременности в сезон эпидемий гриппа и простуды не посещать без особой необходимости места скопления людей: общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры, массовые развлекательные мероприятия.
  • Употреблять сезонные местные овощи и фрукты, ежедневно добавлять в салат немного свежего чеснока и лука для профилактики гриппа и простуды при беременности.

Препараты для профилактики гриппа и простуды при беременности

  • Принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных.
  • Использовать мазь на основе оксолина: перед выходом на улицу, на работе, в местах скопления людей смазывать ноздри несколько раз в день, особенно во время эпидемии.
  • Промывать нос раствором морской воды. Эта процедура увлажняет слизистую, тем самым помогая ей выполнять свою функцию. Кроме того, хорошо увлажненная слизистая легче сопротивляется бактериальной инфекции, а также при промывании из носовой полости вымываются болезнетворные микроорганизмы. Поэтому несколько раз в день промывать нос 100% натуральной изотонической морской водой – это безопасная и эффективная профилактика ОРЗ и ОРВИ в 1 триместре, профилактика простуды во 2 триместре и профилактика гриппа в 3 триместре.

Препарат зарегистрирован в РФ: Физиомер спрей назальный для детей: Рег.уд. № ПN014243/02 от 16.11.2009; Физиомер спрей назальный: Рег.уд. № ПN014243/01 от 13.11.2009; Спрей назальный гипертонический Физиомер: Рег.уд. №ФСЗ 2010/06491 от 10.10.2012 Владельцем сайта http://www.physiomer.ru/ является ООО «АЛВОГЕН ФАРМА». 123112 г. Москва, Пресненская набережная, д. 6 к.2. Тел. (499) 350 13 48 | inforussia@alvogen.com

Физиомер Гипертоник 135мл, 25мл, 20мл — Laboratories de la Mer, avenu du General Patton, ZAC de la Madeleine, 35400, Saint-Malo, France

Фильтр назальный Аспиратор Физиомер — Laboratories de la Mer, avenu du General Patton, ZAC de la Madeleine, 35400, Saint-Malo, France

© 2017 ООО «АЛВОГЕН ФАРМА». ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

Правила профилактики простуды при беременности

Профилактика простуды при беременности — вопрос жизни

Вопрос профилактики простуды при беременности крайне важен. В первую очередь потому, что само по себе “интересное положение” резко снижает иммунную защиту организма будущей мамы. Этот процесс угнетения иммунитета задуман природой для того, чтобы защитить плод от отторжения, ведь по сути он является “инородным телом” для организма женщины. Особенно велик риск подхватить простуду на ранних сроках беременности. И поскольку именно в этот период происходит формирование наиболее важных органов будущего ребенка, именно на ранних сроках беременности простуда — самый коварный враг.

Правила профилактики для беременных

Поскольку прием большинства лекарств при беременности, особенно в первом триместре, крайне нежелателен, профилактика простуды для будущих мам основана по большей части на рецептах народной медицины и элементарных правилах безопасности:

  • В разгар простудных заболеваний, выходя на улицу, надевайте медицинскую маску. А лучше всего – по возможности избегайте бывать в местах большого скопления народа, и постарайтесь не пользоваться общественным транспортом;
  • Вернувшись домой, промывайте носовую полость и полощите горло всевозможными отварами или раствором соды, чтобы избежать размножения вирусов;
  • Следите за тем, чтобы ваша пища была богата витаминами, которые помогают справляться с вирусами. Если это представляет трудность – принимайте витаминные добавки, предварительно посоветовавшись с врачом;
  • Если вы подозреваете, что грипп или простуда все же атаковали организм, начните лечение народными средствами. При беременности крайне важно начать лечение как можно раньше.
  • Регулярно проветривайте квартиру и следите за тем, чтобы воздух в помещении не застаивался;
  • При первых же проявлениях кашля или насморка проведите курс ингаляций;
  • Также для профилактики насморка при простуде беременным часто советуют закапывать в нос сок алоэ, разбавленный теплой кипяченой водой в соотношении 1:1;

Мы все должны относиться к своему здоровью с вниманием и заботой. Но беременным нужно особо тщательно соблюдать правила профилактики при гриппе и простуде. Ведь последствия от простудных заболеваний весьма опасны как для будущей мамы, так и для плода. Берегите себя! И помните: во время беременности лучший способ защитить от простуды свое будущее чадо, это – защититься самой.

Профилактика гриппа у беременных: глядим в оба!

Вакцинация — как способ профилактики гриппа у беременных

Профилактика гриппа у беременных должна начинаться с того самого момента, как женщина узнала о своем «интересном положении». Если же вы только планируете беременность, то, конечно, лучше всего, если вы сделаете прививку от гриппа дней за 7-10 до планируемого зачатия. Но зачастую беременность становится, хоть и приятным, но все же сюрпризом для будущих родителей. Вопреки распространенным заблуждениям, беременным женщинам делать прививку от гриппа не поздно. Будущим мамам противопоказаны лишь живые вакцины, в то время как субъединичные — безвредны как для женщины, так и для ее будущего ребенка. Более того, если вакцинация не была проведена или же ее действие уже закончилось, в качестве профилактики гриппа у беременных и их будущих детей рекомендуется прививка во втором или третьем триместрах. Дело в том, что до полугода дети особенно подвержены осложнениями гриппа, в то время, когда вакцинация им в этот период противопоказана из-за незрелости иммунитета. Если же женщина была вакцинирована в последние триместры своей беременности, то ее защитные антитела попадут в кровь будущего младенца и в течение полугода после своего рождения он может быть защищен от вируса.

Как уберечь от гриппа будущую маму?

Профилактика гриппа у беременных, по сути, ничем не отличается от обычных предупредительных мер и предприятий против гриппа. С той разницей, что будущей маме нужно тщательно соблюдать эти рекомендации, так как она особенно подвержена заражению вирусом гриппа. Вот несколько основных советов по профилактике гриппа у беременных:

  • Хорошо питайтесь. Полноценное питание играет большую роль как для здоровья матери и малыша, так и в качестве противогриппозной меры. Сбалансированное и здоровое питание, а также прием витаминных препаратов укрепят организм и дадут ему силы противостоять вирусу;
  • Избегайте людных мест. Беременной женщине особенно не стоит часто пользоваться общественным транспортом, питаться в общественных местах, ходить на концерты или другие многолюдные мероприятия. Если посещения таких мест не избежать — надевайте марлевую повязку;
  • Изолируйте больных гриппом. Если в семье будущей мамы кто-то заболел гриппом — его следует изолировать и выделить ему личный набор посуды;
  • Лечитесь дома. Нахождение в больнице может «добавить» к ослабленному организму женщины дополнительные инфекции. При первых же признаках гриппа беременной женщине следует вызвать врача и тщательно соблюдать его рекомендации.

Лечение во время беременности осложняется не только течением болезни, но и тем, что большую часть медикаментов, прописываемых при гриппе, беременным женщинам нельзя. Но профилактика гриппа у беременных, своевременное обращение к врачу, грамотное лечение и тщательный уход помогут предотвратить болезнь или значительно снизить риски ее последствий.

Профилактика гриппа у беременных

Не секрет, что заболевание лучше предупредить, чем от него лечиться, особенно это касается беременных женщин. Если от многих болезней застраховаться невозможно, то грипп попытаться предупредить можно. Профилактика гриппа у будущих мам – это обязательное и важное мероприятие, ведь данное заболевание очень опасно в период беременности, когда иммунитет особенно ослаблен. Профилактика у беременных этого заболевания в применении лекарств ограничена. Поэтому внимание необходимо уделять другим методам профилактики. Для будущей мамы важно, чтобы профилактика гриппа была безопасной для ребенка.

Вакцинация, как метод профилактики гриппа у будущих мам

Профилактика гриппа начинаться должна с того момента, как женщина узнала о беременности. В случае планируемой беременности рекомендуется сделать прививку от гриппа до планируемого зачатия дней за 10. Беременным, вопреки распространенным заблуждениям, также можно делать прививку вакцинацию от гриппа. Ведь будущим мамам только живые вакцины противопоказаны. Если не была проведена вакцинация, либо действия ее закончились, то рекомендуется беременным прививка во второй половине беременности. Дети до полугода подвержены осложнениям гриппа, а вакцинацию в этом возрасте не делают из-за слабого иммунитета. Если беременная была привита от гриппа во второй половине беременности, то защитные антитела обязательно попадут в кровь ребенка и после рождения он будет защищен от вируса гриппа.

Другие методы профилактики гриппа у беременных

Важным методом профилактики вирусных болезней у беременных является правильное питание, которое содержит много витаминов и других полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета. Больше ешьте овощных и фруктовых блюд, особенно блюда, богатые витамином С – он наиболее активно ведет борьбу с вирусами. Также не забывайте о чесноке и луке.

Не рекомендуется беременным принимать кофеин. Кофеин беременным вообще не слишком полезен, но в период эпидемии гриппа он вдвойне вреден. Эффективны для профилактики гриппа во время беременности травяные отвары (по рекомендациям врача), компоты, соки цитрусовых, зеленый чай.

Регулярно проветривайте помещение, так как в тепле скапливается большое количество вирусов. Проветривать следует не менее 4-х раз в день, но только избегайте сквозняков, для будущих мам они опасны. Также регулярно проводите в доме влажную уборку. Если позволяет погода и у беременных прекрасное самочувствие, рекомендуется больше находиться на свежем воздухе.

Профилактика гриппа во время беременности включает в себя гигиену. Мойте как можно чаще руки с мылом, протирайте лицо, меньше касайтесь руками лица (глаз, носа, рта). Промывайте нос солевым раствором (морская соль). Это прекрасно очищает носовые ходы, убивает большое число бактерий, помогает избежать аллергического насморка.

Беременным женщинам рекомендуется использовать марлевые повязки. Их следует менять регулярно. Ведь вирус гриппа, особенно в период эпидемии, можно «подхватить» в любом месте (на прогулке, в магазине, поликлинике, дома (от родных)).

Беременным женщинам следует избегать мест скопления людей. Посещать общественные места следует только при необходимости. При выходе из дома воспользуйтесь оксолиновой мазью, она также защищает слизистую дыхательных путей от вирусов. Этой мазью смазывают слизистую носа. Кроме этого будущим мамам желательно уклоняться от близкого контакта (рукопожатий, поцелуев, объятий) с людьми, которые страдают какими-либо недомоганиями. Также для профилактики гриппа рекомендуется держать ноги в тепле, не переохлаждаться.

Профилактическим средством от гриппа при беременности является прием витаминов. Беременным женщинам они просто необходимы из-за ослабленного иммунитета. Но витамины, которые подойдут женщине, должен обязательно прописывать специалист индивидуально, учитывая течение беременности.

Если нет противопоказаний, то беременным, как метод профилактики гриппа, прекрасно подойдет закаливание. Не стоит обливаться слишком холодной водой. Хороший метод закаливания при беременности – это контрастный душ. Не забывайте и о физических упражнениях, при которых усиливается циркуляция крови, укрепляется иммунитет.

Профилактика гриппа во время беременности

Большое беспокойство у будущих мам вызывает грипп, ведь он может стать причиной осложнений беременности и различных нарушений в развитии плода. Хотя такие неприятные последствия, как правило, имеет лишь тяжелая форма гриппа, во время беременности необходимо принимать все возможные меры, чтобы избежать заболевания. О том, что нужно для этого делать, расскажут специалисты:
Ольга Козинова — д.м.н., врач-терапевт родильного дома №4;
Ольга Либусь — врач-фитоароматерапевт

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заражения. Пусть кому-то они покажутся азбучными истинами, но я все же о них напомню:
• избегайте посещения людных мест, по возможности сократите пользование общественным транспортом;
• больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение;
• при посещении поликлиники, при вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску; если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы;
• тщательно мойте руки после контакта с больным или с предметами ухода за ним. Что еще может предпринять беременная женщина, чтобы, столкнувшись с вирусом, не заболеть?

Методы профилактики гриппа можно разделить на две группы: так называемые неспецифические, повышающие общую сопротивляемость организма инфекциям, и специфический метод – вакцинация, которая предполагает формирование защиты именно от гриппа.

Рассмотрим плюсы и минусы наиболее распространенных методов профилактики. Начнем с неспецифических:
• Закаливание. Арсенал способов закаливания, применение которых допустимо во время беременности, довольно широк. Это продолжительные прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой в течение 10 – 15 минут при температуре воздуха 18 – 20 градусов, ополаскивание шеи, верхней части груди, рук по всей длине прохладной водой температуры 14 – 16 градусов, контрастное обливание стоп, полоскание горла прохладной водой и т.п. Главное при этом – не переусердствовать. Начинать закаливание нужно с той температуры воды или воздуха, при которой вы чувствуете себя комфортно, процедура не должна быть вам неприятна. И если уж вы решили закаляться, делать это нужно систематически, а не урывками.
• Витамины А, В и особенно – С. Не следует превышать средние дозы этих витаминов, рекомендуемые для беременных, просто обеспечьте себе постоянное их поступление с пищей или поливитаминными препаратами. Богаты витамином С и безопасны с точки зрения аллергических реакций, например, желтые грейпфруты и свежая капуста.
• Лейкоцитарный интерферон в виде капель. В настоящее время производитель не рекомендует его применение у беременных.
• Оксолиновая мазь 0,25%. Применение препарата в период беременности и кормления грудью полностью не изучено.
• Чеснок. Антисептические свойства чеснока общеизвестны, однако воздержитесь от систематического употребления чеснока, особенно его концентратов в виде таблеток. Лучше мелко нарежьте свежие очищенные дольки чеснока, разложите их на блюдечках и расставьте в помещении, где вы находитесь. В этом случае фитонциды – активные вещества, убивающие или подавляющие рост микробов, в полной мере смогут проявить свои защитные свойства.
• Растительные стимуляторы иммунитета (эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия). Применять их следует с осторожностью, поскольку механизм их действия на иммунитет до конца не изучен; кроме того, не исключены аллергические реакции, повышение артериального давления.
• Гомеопатические средства, рекомендуемые в качестве мер профилактики респираторных инфекций (оциллококцинум, гомеовокс и др.). Как правило, они «нацелены» опять- таки на стимуляцию иммунитета, применять их следует с осторожностью, желательно проконсультироваться с врачом-гомеопатом и/или вашим гинекологом.

Для профилактики гриппа у здоровых взрослых достаточно эффективно используется неспецифические противовирусные препараты: амантадин, ремантадин (эффективны против вируса гриппа А), занамивир и арбидол (эффективны и против вируса гриппа В). Однако беременным, кормящим матерям и грудным детям использовать их не рекомендуется.
• Виферон . Назначение виферон-мази для носа во время беременности безопасно, поэтому она может применяться в качестве меры профилактики.
• Гриппферон – препарат рекомбинантного интерферона. Гриппферон разрешен к применению в течение всего периода беременности
• Амиксин – препарат, стимулирующий выработку собственного интерферона. Он не применяется для беременных и грудных детей.
• Рибомунил – препарат, содержащий частички бактериального белка наиболее частых возбудителей респираторных инфекций. Производитель не указывает период беременности и грудной возраст как противопоказание к приему препарата, однако, как и любой стимулятор иммунитета, во время беременности и кормления грудью рибомунил должен применяться с большой осторожностью.
• Дибазол – препарат, которым лечат повышенное артериальное давление, обладает слабым иммуностимулирующим действием. Правда, сейчас многие врачи ставят под сомнение эффективность дибазола. Если к тому же учитывать способность этого препарата снижать давление, вряд ли его можно рекомендовать беременной женщине.

Будущим мамам следует с осторожностью относиться к приему препаратов, стимулирующих неспецифический иммунитет: они могут нарушить довольно хрупкий баланс между иммунной системой матери и плодом. К сожалению, нельзя сказать, что с помощью методов стимулирования неспецифической защиты можно достичь того уровня эффективности, который достигается вакцинацией – единственным действенным способом профилактики гриппа. Рекомендуется вакцинация противогриппозной вакциной со II триместра беременным с бронхиальной астмой, серповидно-клеточной анемией, сахарным диабетом, аспленией, иммунодефицитом.Всем остальным лучше сделать прививку до беременности. Безопасна вакцинация во время кормления грудью: в этом случае прививка убережет от болезни не только вас, но и вашего ребенка, поскольку защитные антитела с молоком матери будут перепадать и малышу.

Так как лекарственные препараты, предназначенные для профилактики и лечения гриппа, для беременной женщины не всегда безвредны, ей следует особенно внимательно отнестись к тем способам, которые не связаны с приемом лекарств. Среди них – фитоароматерапия, или применение растительных эфирных масел в лечебных целях. Противовирусные и антисептические свойства, которыми обладают некоторые масла, позволят не только прекратить развитие и распространение заболевания, но и быстро ликвидировать «простудный» дискомфорт (чихание, насморк, першение в горле, боли при глотании).

Наиболее эффективны при острых вирусных респираторных заболеваниях и гриппе эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, наули, мяты перечной, розмарина, сосны и особенно тимьяна. Применение эфирного масла майорана позволит в значительной степени уменьшить интенсивность головной боли.

Для профилактики и лечения гриппа и других острых респираторных заболеваний используются различные способы фитоаро- матерапии:
Сухие ингаляции: 1 – 2 капли смеси эфирных масел нанесите на ладони, интенсивно разотрите и вдыхайте, поднеся к носу сомкнутые ладони. При выдохе отводите ладони от носа. Сухая ингаляция проводится 2 – 3 раза в день.
Влажные ингаляции: 2 капли смеси эфирных масел добавьте в 1 литр кипятка, накройте голову полотенцем, вдыхайте ароматизированный пар в течение 3 – 5 минут. Глаза при выполнении процедуры должны быть закрыты. Влажные ингаляции, как и сухие, проводятся 2 – 3 раза в день.
Смазывание кожи шеи и слизистой оболочки носа: отмерьте одну чайную ложку любого растительного жирного масла (подсолнечного, оливкового и т.п.), добавьте в него 2 капли смеси эфирных масел, размешайте. Полученным раствором смазывайте переднюю часть шеи и слизистую оболочку носа 2 – 3 раза в день.
Ароматизация воздуха помещений: в воду ароматизационной лампы добавьте смесь эфирных масел из расчета 2 капли эфирного масла на 5 кв. м площади помещения. Ароматизацию проводите в течение 30 минут 2–3 раза в день. Перед ароматизацией воздуха помещение следует проветрить. Находиться в помещении во время ароматизации воздуха нежелательно.

В начальной стадии острого респираторного заболевания рекомендуются сухие и влажные ингаляции, а также ароматизация помещения смесью следующих эфирных масел:
• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,
• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,
• эфирное масло лаванды – 2 капли,

Смазывать кожу передней части шеи и области грудной клетки, а также слизистую оболочку носа рекомендуется масляным раствором следующей смеси эфирных масел:
• эфирное масло чайного дерева – 4 капли,
• эфирное масло эвкалипта – 4 капли,
• эфирное масло мяты перечной – 2 капли.

Если кто-то из членов вашей семьи уже заболел и вирусы гриппа в буквальном смысле слова витают в воздухе вашей квартиры, можно 2 – 3 раза в день ароматизировать помещение. Такая процедура – отличный способ дезинфекции. Для этого воспользуйтесь такой смесью:
• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,
• эфирное масло бергамота – 3 капли,
• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,
• эфирное масло лаванды – 3 капли.

Рекомендуемые смеси эфирных масел не только эффективны, но и безопасны на протяжении всего срока беременности – разумеется, лишь в том случае, если вы будете точно выполнять все приведенные рекомендации по их применению.

Еще по теме:

  • Профилактическая беседа на тему грипп Классный час (3 класс) по теме: «Профилактика гриппа и простудных заболеваний» познакомить детей со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний; воспитывать бережное отношение к собственному здоровью. Предварительный […]
  • Кашель при простуде бронхов Бронхит: основные симптомы и причины заболевания Бронхитом называют воспаление слизистой оболочки бронхов, которое сопровождается сухим или влажным кашлем. Под воздействием различных раздражителей (инфекционных, термических, […]
  • После ангины пенициллином Антибиотики при ангине у взрослых | Какие антибиотики принимать при ангине Ангина — это воспаление миндалин лимфатических узлов в верхней части горла и задней части рта. Как правило, миндалины помогают фильтровать бактерии и другие […]
  • Нефротический синдром ребенка Нефротический синдром у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика Нефротический синдром – понятие, являющееся не диагнозом, а обозначающее характерный комплекс клинических и лабораторных симптомов: массивную протеинурию (белок […]
  • Анализ на антитела к кори где сдать Антитела к вирусу кори (Measles), Anti-Measles, IgG, полуколичественное определение Не менее 3 часов после последнего приема пищи. Можно пить воду без газа. Метод исследования: ИФА Антитела класса IgG – маркер контакта с вирусом […]
  • Ветрянка у беременных 3 триместр Ветрянка во время беременности Ветряную оспу или просто ветрянку диагностируют чаще всего в детском возрасте. Как правило, у малышей заболевание протекает быстро, и осложнения наблюдаются очень редко. Но и взрослых сия напасть не […]



Source: mbyz3.ru


Добавить комментарий