Грипп коварное заболевание, которое поражает весь организм с удвоенной силой. Он начинается внезапно с озноба, лихорадки, кашля, насморка. Продолжительность заболевания от недели до 10 дней. Грипп не рядовой насморк, который можно прогнать ингаляцией над картошкой.

Грипп: как себя вести

Некоторые рекомендации для борьбы с гриппом:

• Так как организм изнурен борьбой с инфекцией, избегайте физических нагрузок, соблюдайте постельный режим. Это также поможет предотвратить распространие вируса другим людям.
• Употребляйте  больше жидкости, но вода не должна быть единственной потребляемой жидкостью, так как не содержит требуемых электролитов, необходимых для организма (натрия и калия,  например). Используйте фруктовые соки и бульоны.
• Организм и так устал бороться с инфекцией, не нагружайте его, избегайте употребления алкоголя и табака.

Чем лечиться — что принимать

Врачи любят шутить, что первая помощь при гриппе всегда запоздалая, так как если есть первые симптомы заболевания, значит, вирус внедрился в организм.  Но тем не менее:

• Если у вас температура, головная и мышечные боли примите парацетамол или ибупрофен (противовоспалительный препарат). Модными и рекламируемыми препаратами являются Фервекс, Колдрекс, Терафлю.
• Избегайте приема антигистаминных препаратов, они не лечат грипп, а только ухудшают состояние, высушивают слизистые дыхательных путей.
• Для борьбы с кашлем используйте отхаркивающие средства и муколитики, ну а если кашель сухой и надоедливый, можно его подавить противокашлевыми препаратами, такими как декстрометорфан, либексин.

Противовирусные средства

Есть группа лекарственных препаратов, которые используются для уменьшения выраженности и длительности течения гриппа. Они известны как противовирусные средства.

Зинамивир (реленза) и озельтамивир (тамифлю) являются единственными противовирусными препаратами, рекомендуемыми для лечения сезонного гриппа. Они активны в отношении гриппа А и В и считаются наиболее эффективными в первые 48 часов от начала заболевания. Эти препараты уменьшают продолжительность заболевания на один день и уменьшают частоту осложнений.  Курс лечения  5 – 7 дней.  Безопасны для детей и беременных женщин.

Но, в заключении хочется напомнить, что противовирусные препараты не являются альтернативным лечением. Получение ежегодной вакцины против сезонного гриппа по-прежнему лучший способ предотвратить его.

Source: medic-z.ru